Moja knjiga

Ta izjemna knjiga vključuje 30-dnevni Prehranski Program z Recepti

Omogoča vam:

  • zaščito svojih genov in posledično svoje DNK s pravilno prehrano
  • zaščito pred degenerativnimi boleznimi;
  • zdravo in uspešno hujšanje.


Kaj prejmete:

  • natančno in preprosto obrazložitev kateri dejavniki vplivajo na našo RNK in povzročajo poškodbe naših genov, posledično pa naše DNK, kar privede do degenerativnih bolezni vključno z rakom;
  • 30-dnevni Program z Recepti;
  • 90 Receptov (zajtrk, kosilo, večerja) za cel mesec;
  • naučili se boste kako si sami sestavite svoj prehranski program

 

Vsak Recept:

  • spoštuje nizke ravni nasičenih maščob;
  • spoštuje nizke ravni holesterola;
  • vsebuje približno 500 Kcal;
  • vključuje bistvene antioksidante in fitokemikalije za popolno zaščito;
  • vključuje razpredelnice vseh prehranskih vrednosti (za vsak recept boste točno vedeli koliko in katere vitamine in minerale vsebuje).

 

Obstaja 33 antioksidantov in 30 fitokemikalij, ki imajo znanstveno dokazane dobre učinke na naš organizem, pri zaščiti pred oksidativnim stresom in torej pred degenerativnimi boleznimi. Knjiga vsebuje recepte, ki vključujejo vse neobhodno potrebne elemente, ki jih telo potrebuje za pravilno delovanje.

Vsak recept vsebuje približno 500Kcal. S tem dosežemo 1500Kcal dnevno, sledi zdravo in uspešno in zdravo hujšanje!
Recepti niso primerni za osebe z alergijami na hrano, ker vsebujejo alergene. Prav tako niso primerni za nosečnine in vegetarijance, ki potrebujejo poseben program. V tem primeru me lahko kontaktirate in vam bom z veseljem pomagala!

Iz oddaje Klepet ob kavi pa si oglejte predstavitev knjige in razlago o tem zakaj govorimo o zaščiti DNK.