Il Mio Libro

Il mio nuovo Libro è un Programma Completo di 30 giorni con Ricette

Questo libro ti consente di proteggere la tua espressione genetica, quindi il tuo DNA con il cibo giusto.

Il libro spiega cosa succede al tuo corpo quando fattori esterni interferiscono con il tuo RNA causando danni e poi passa agli aspetti pratici – un Programma di 30 giorni, che contiene 90 Ricette (colazione, pranzo e cena) per tutto il mese, al fine di poter avere una protezione totale con i nutrienti giusti.

Esistono 33 antiossidanti essenziali e 30 sostanze fitochimiche essenziali di cui il tuo necessita per poter essere protetto dal danno ossidativo.

Questo programma contiene ricette che includono tutti questi nutrienti essenziali per il tuo corpo, quindi non dovrai temere di perdere qualcosa per strada!

Le ricette sono molto semplici da preparare, perché non voglio che tu rimanga in cucina a cucinare tutto il giorno!

La cosa eccezionale di questo libro è che ogni ricetta contiene i Dati Nutrizionali Completi, così saprai esattamente l’assunzione di Vitamine, Minerali, Oli Essenziali, Fitochimici e Fibre per ogni ricetta.

Inoltre, tutte le Ricette contenute in questo libro si basano sulla regola:

  • Basso contenuto di Colesterolo
  • Basso contenuto di Grassi

Inoltre, alla fine di ogni giornata avrai i Dati Nutrizionali per l’Intera giornata, così potrai verificare che i livelli di colesterolo e grassi sono tenuti sotto controllo e che vengono inclusi i nutrienti essenziali.

Queste ricette non sono per le persone con allergie ed intolleranze alimentari, né per i vegetariani o le donne incinte, che hanno bisogno di un diverso programma nutrizionale. In questo caso, contattami e sarò felice di aiutarti!